Ни для кого не секрет, что высокая температура тела говорит о том, что в организм попал вирус. Но и низкая температура также может свидетельствовать о наличии болезни, но вот только какой? Что значит низкая температура тела? Какой из недугов может провоцировать снижение температуры?
Основные причины снижения температуры тела
Если после измерения температуры на градуснике стоит показатель ниже 35,8, то это уже говорит о том, что у человека низкая температура тела, что значит этот показатель? Этот показатель может указывать на:
- Низкий уровень гемоглобина в крови. Нехватка гемоглобина – это следствие низкого содержания железа в организме. Именно эта причина зачастую провоцирует низкую температуру тела. Что это значит? Нужно обратиться за консультацией к доктору, чтобы найти причину и убрать ее.
- Кровотечение во внутренних органах. Низкую температуру может спровоцировать повышенная проницаемость стенок сосудов, которая часто происходит из-за травмирования, активного роста опухоли или нарушения обменных процессов. Кровотечение – это опасное состояние, требующее срочного обращения к специалисту.
- Период вынашивания плода у женщин. Из-за резких изменений гормонального фона у женщин в период беременности может наблюдаться снижение температуры. Это состояние не требует никакой терапии, как только гормональный фон немного стабилизируется и температура придет в норму.
- Проблемы с сосудами. Иногда кроме низкой температуры наблюдаются и другие симптомы: головокружение, головная боль, яркая реакция на громкие звуки и свет. Это симптомы, указывающие на дистонии сосудов. Резкое непродолжительное расширение сосудов и провоцирует резкое снижение температуры. Что это значит? Если низкая температура тела у людей спровоцирована дистонией, то нужна консультация невролога и кардиолога.
- Диабет. У людей, страдающих от того, что процесс окисления глюкозы нарушен, в начале развития недуга наблюдаются такие симптомы, как постоянная сухость во рту, усиленное мочеиспускание, резкое увеличение массы тела и колебания температуры. Потребуется помощь эндокринолога.
- Новообразования в головном мозге. Центр, отвечающий за температуру тела, расположен в головном мозге, а точнее в гипоталамусе. Если образование развивается в этой области, то это нарушает терморегуляцию. В этом случае нужно срочно обратиться к онкологу, чтобы выяснить возможность удаления образования.
- Бессонница. Если человек недосыпает, то это негативно сказывается на общем здоровье, и как следствие может спровоцировать снижение температуры тела. Одна и две ночи недосыпа не вызовут такой реакции, а вот если это происходит регулярно, то низкая температура – это следствие.
- Адаптация к новому климату. Если долгое время находится на холоде, а после войти в жаркое помещение, то тело может отреагировать на такую резкую смену снижением температуры. Адаптироваться к новой температуре нужно медленно. На холоде находится недолго, одеваться теплее, не выходит на холод без защиты и срочной надобности.
- Недостаточность печени. Печень организма запасает большое количество углеводов. Они сохраняются в виде гликогена. Этот резерв организм использует, когда в организм продолжительное время не поступает нужное питание. А при недостаточности печени углеводы не накапливаются, именно недостаток их в организме провоцирует низкую температуру.
Если низкая температура, что это значит? Если это кратковременное снижение, то беспокоиться не следует. Но если температура ниже нормы держится продолжительный промежуток времени, тогда это повод посетить доктора и выяснить причину.
Профилактические мероприятия
Если низкая температура – это следствие наличия хронического недуга, то нужно внимательно следить за состоянием здоровья и своевременно проходить обследование и терапию. Также необходимо:
- Укреплять иммунитет. Пересмотреть рацион питания и сделать его более сбалансированным, дважды в год и лучше весной или осенью пройти курс приема витаминов.
- Отдыхая у водоемов, не находится долгое время в воде, чтобы не допустить переохлаждения. Выйдя на берег, тщательно вытереть тело насухо, а маленьких детей переодеть в сухую одежду.
- Избегать сквозняков. Достаточно четверть часа в день проветривать помещение.
- Всегда одеваться, ориентируясь на погоду. Не находится на улице в мокрой одежде.
- Если так уж сложилось, что работа предусматривает долгое сидение на одном месте, тогда нужно взять за привычку периодически делать зарядку. Достаточно всего 5 минут, чтобы размяться.
Низкая температура – это сигнал организма и на него нужно реагировать. Вовремя выясненная причина и ее устранение помогут избежать серьезных и непоправимых последствий.
